Rabia como medio de solucionar problemas
La emoción de ira o rabia es natural sentirla en determinados momentos debido a situaciones que la propician: sensación de estar perdidos, horarios apretados, incumplimiento de normas cívicas, reproches, inseguridad o falta de experiencia… Todo ello favorece la...
Impacto psicológico por desempleo
El empleo tiene gran importancia en la vida de las personas por ser, a parte de nuestra principal fuente de ingresos, una expectativa social y cultural, adquirida desde la infancia y continuamente reforzada a través de las influencias de la escuela, la familia y los...
Parejas en convivencia o separadas en cuarentena
En la pareja, surgen nuevas necesidades y exigencias en estos momentos de confinamiento como: tener espacios propios, derecho a tener opinión, a saber y adquirir conocimientos, a desarrollar habilidades, ya sean culinarias, lúdicas, deporte, o profesionales, entre...
¿Qué hacer para sentirnos mejor por dentro? Autocuidado y Autorregulación para la situación de cuarentena ante la crisis del COVID-19
Este artículo tiene la finalidad de acercarnos a métodos eficaces de regulación en época de cuarentena, ya que de por sí esta situación puede provocarnos gran malestar psicológico, activándose con más facilidad síntomas o emociones de gran intensidad y difíciles de...
