Parejas en convivencia o separadas en cuarentena
En la pareja, surgen nuevas necesidades y exigencias en estos momentos de confinamiento como: tener espacios propios, derecho a tener opinión, a saber y adquirir conocimientos, a desarrollar habilidades, ya sean culinarias, lúdicas, deporte, o profesionales, entre...
¿Qué hacer para sentirnos mejor por dentro? Autocuidado y Autorregulación para la situación de cuarentena ante la crisis del COVID-19
Este artículo tiene la finalidad de acercarnos a métodos eficaces de regulación en época de cuarentena, ya que de por sí esta situación puede provocarnos gran malestar psicológico, activándose con más facilidad síntomas o emociones de gran intensidad y difíciles de...
Terapia Psicológica Online en momentos de crisis por el COVID-19
Ante la crisis que estamos viviendo, pueden surgir emociones de difícil gestión. Es una situación complicada para todas las personas, que exige el funcionamiento adecuado de nuestros mecanismos de adaptación. Cada día nos inquietan nuevos contagios, fallecimientos en...
Ansiedad por la salud ante la crisis del COVID-19
Ante la situación actual de presión mediática con la aparición del Coronavirus o COVID-19, se ha generado una alarma social que afecta a todas las personas. La finalidad de este artículo es reflexionar sobre la dimensión real que tiene esta situación, y ofrecer una...
