¿Por qué cada vez más personas tienen miedo al compromiso?
El miedo al compromiso puede definirse como un temor irracional o ansioso hacia la idea de formar una relación estable, ya sea emocional, personal o profesional. Este miedo puede tomar diversas formas, como el evitar relaciones sentimentales serias, la resistencia a...
Las relaciones personales y cómo influyen en nuestra salud mental
Nuestras relaciones interpersonales no solo son una fuente de alegría, sino que también tienen un impacto profundo en nuestra salud mental y física. La ciencia ha demostrado que sentirnos valorados y apoyados puede ser tan crucial como cualquier otro hábito saludable....
Los mecanismos de defensa: herramientas del Inconsciente
El concepto de mecanismos de defensa es uno de los pilares fundamentales del psicoanálisis. Introducidos por Sigmund Freud y desarrollados más adelante por su hija Anna Freud, estos mecanismos son estrategias que nuestro inconsciente utiliza para protegernos de...
Recibir cumplidos, ¿siempre nos resulta fácil?
¿Por qué nos incomoda recibir cumplidos? Si bien a las personas no nos suele agradar el recibir críticas, por muy constructivas que sean, es frecuente que, cuando se trata de recibir cumplidos, las sensaciones o dificultades sean similares. Si lo imaginamos como un...
