El Síndrome del Impostor: ¿Cómo nos afecta?
El síndrome del impostor en Psicología es un fenómeno en el que las personas que lo padecen pueden llegar a experimentar la sensación de no merecer el éxito que han obtenido. A pesar de tener logros y reconocimientos, estas personas creen que el éxito les viene por...
El estrés de ser una persona productiva
Últimamente y cada vez con más frecuencia, aparecen en consulta personas que en primera sesión exponen haber tenido síntomas de ansiedad, e incluso ataques de pánico en los últimos meses. Cabe destacar que la ansiedad se puede entender como un mecanismo que permite a...
Apego y relaciones de pareja ¿Cómo nos vinculamos?
Como mencionamos anteriormente en otro artículo, el estilo de apego se traduce en la confianza que una persona tiene en sí misma (sensación de ser competente y digno de ser amado) y en los demás (la sensación de que las personas que lo rodean van a ser capaces de...
Relaciones fusionales: ¿cómo nos afectan en nuestra individualidad?
Las relaciones son una parte integral de nuestras vidas, y la calidad de estas relaciones pueden afectar a nuestro bienestar. Las relaciones saludables se basan en el respeto mutuo, la confianza y la comunicación, pero no todas son iguales. Algunas se caracterizan por...
