


Recibir cumplidos, ¿siempre nos resulta fácil?
¿Por qué nos incomoda recibir cumplidos? Si bien a las personas no nos suele agradar el recibir críticas, por muy constructivas que sean, es frecuente que, cuando se trata de recibir cumplidos, las sensaciones o dificultades sean similares. Si lo imaginamos como un...
El proceso de individualización como camino hacia ser una misma
¿Sientes que muchas de las decisiones que tomas son impuestas o dirigidas? ¿Alguna vez has pensado que no estás siendo el protagonista de tu vida? Si alguna vez estas preguntas han rondado tu cabeza, este artículo puede darte pistas sobre qué está ocurriendo. Hablamos...
El vínculo terapéutico: construyendo seguridad y confianza
La psicoterapia es una herramienta poderosa para el bienestar mental, y uno de sus componentes más cruciales es el vínculo terapéutico. Este término se refiere a la relación de colaboración y confianza que se establece entre tú y tu terapeuta. Un vínculo terapéutico...
El ciclo de la violencia de género
¿Qué es la violencia de género? La OMS define la violencia contra la mujer como: Todo acto de violencia de género que resulte, o pueda tener como resultado un daño físico, sexual o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o la...